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新人初来匝道,在这里也分享一下自己积累的一些育儿知识(有关1岁左右宝贝睡觉不老实的)
小儿的睡眠安静与否,和他的发育及健康状况有密切的关系。当小儿不适时,常见有以下症状。 一、入睡后面部向下,屁股高抬,俗称:“趴着睡”。祖国医学认为,“心经热则伏卧”。小儿患各种热性病症后余热不净,口舌溃疡,烦躁起急,惊恐不安,睡眠常趴着,这时应清热泻火,可服用导赤丹。若有以上症状而大便泻泄者,宜用灯芯草一点四克、淡竹叶六克、甘草梢三克,煎汤日服三次。 二、入睡后撩衣蹬被,俗称“光着睡”。引起这种病症的原因是“阴虚肝热”,往往同时出现额赤唇红,口渴喜饮或手足心热等,宜清热熄风,可服用化风锭。如惊梦夜啼,可用钩腾六克加蝉蜕三克,煎水送服。 三、入睡时反复折腾,俗称“翻饼”。这一般是因“胃有存食”所致,兼有口臭气促,腹部胀满,口干唇红,舌苔黄厚,大便干燥等症状。应消食导滞,服用化食丸。症状轻者可以减食,或用焦三仙各十克,煎汤日服三次。
最后睡眠环境差,也会导致宝贝睡觉不老实:
有个良好的睡眠环境对于孩子的睡眠来说非常重要。在充满噪音的环境中,孩子容易被聒噪的声音打扰,无法安静、舒心的入睡,因此睡觉的时候会翻来覆去,很不踏实。所以家长要给孩子营造一个静谧的睡眠环境,这样孩子才能快速入睡。除此之外,床上不要放干扰孩子睡觉的东西,比如玩具、零食,没有这些影响孩子睡觉的因素,宝宝会好好的入睡。